進行限制比賽的挑戰您是否陷入了訓練心態?
在本週的體育心理學播客中,體育專家的心理遊戲帕特里克·科恩(Patrick Cohn)以及奧林匹亞·布魯斯(Wendy Bruce)談到了漫長的賽季在很少的比賽中如何帶來一些挑戰。科恩博士以及溫迪(Wendy)準確地介紹瞭如何導致體操運動員或其他基於表現的運動員在比賽時陷入訓練心態。他們同樣談論的是不同的方法,以使體操運動員更輕鬆。
通過收聽本週的運動心理學播客,幾乎沒有賽季的漫長賽季來了解更多有關漫長賽季的困難。
播放下面的音頻播客(您可以下面下載):
下載運動心理學播客#145(右鍵單擊以及“另存為”到您的計算機)
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如果您在方法方面做得很好,但是發現自己在競爭中表現不佳,則可以從體操心理學中受益。您或您的運動員在競爭中的表現是否盡可能多地表現?
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精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士可以為您或您的運動員提供幫助,並年齡在12歲時,並通過個人教練來擺脫心理遊戲問題。
您可以在佛羅里達州奧蘭多或Skype,FaceTime或電話與Patrick Cohn博士一起工作。打電話給我們電話888-742-7225,或與我們聯繫,以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息!
我們的受訓者在說什麼?
“哇!!!我有一個星期。我能夠充滿信心,使我的風格能夠散發出來 – 沒有更多進入舞台的舞台,使“頭燈中的鹿”外觀或感覺。在表演時,我停止評估自己,以及在我的模式感覺自己經歷了很多樂趣之後,我真的離開了舞台。非常感謝你。”
〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾(Julia Dreyer)
對於所有運動員 – 發現提高信心的技術!
D您作為運動員的自我形像不利,可以扼殺自信嗎?
無論您嘗試成為積極的態度,您是否能夠在競爭中大小時搖搖欲墜的問題?
您是否將自己確定為失敗者,不好的接近或中等運動員,以及這些標籤使您陷入了自憐和猶豫不決之中?
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客戶在說什麼?
“我首先購買了積極的運動員,以確切地了解該計劃的進展以及立即看到的結果。然後,我購買了積極的運動員系列賽的其餘部分,並觀察到了我的比賽水平的顯著增強,或者我必須說明一致性。我目前為拉馬爾大學(Lamar University)打NCAA 1分區1棒球,甚至我的教練也觀察到了我技術技術的修改。我的心態和對盤子的信心。”
〜Tylor Prudhomme(聽他的成功故事)
“我是ASP世界資格的專家衝浪者,並且在開始’積極的運動員’之後,我幾乎立即進行了對自己的衝浪能力以及參加比賽的心態的思維方式。通過利用積極的運動員策略,我的信心總共達到了180度。幾週前,我贏得了區域職業/AM,並且在上週在巴西舉行的世界巡迴賽上的最後一場大型賽事中,我的一年中最出色的成績!這是我的把戲武器!”
〜Shaun Burrell,專家衝浪者(聽他的成功故事)
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