與大費城世博會中心
Read More專注於您可以在體育
中管理什麼?您可以控制什麼? 我與運動員進行了很多工作,就“關注您可以控制的內容,而不是無法控制的內容”。這意味著您只想專注於執行時可以管理的內容。 當運動員專注於直接控制的情況時,他們會分心。 您(或您的運動員)可能會專注於這些無法控制的因素: -bad主持 – 貧困的天氣條件 – 缺乏領域,課程,冰或法院條件 – 其他競爭對手的行為 – 誰在看台上 – 作弊的人 我現在正在與一名運動員合作,這也重點放在他的比賽時間以及教練何時將他投入比賽上。 他進入比賽時可以管理嗎?否。他是否在場邊擔心?是的。 如果他在場外擔心這一點,那麼當他確實有可能參加比賽時,他並不准備做最好的事情 – 以及他將在某個時候參加比賽。 當您關注直接控制以外的情況時,至少您會分心,甚至可能感到沮喪。 實際上,您唯一可以管理的是您的反應以及對您發生的事情的反應。 您可以向準確的情況支付利息,或者您可以放開無法管理的事情,並專注於加強狀況的事情。 在棒球比賽中,如果您由於緊密的打擊區而罷工,您可以選擇感到沮喪或重新參加比賽,並專注於下一個蝙蝠… 在網球比賽中,如果天氣狀況在比賽期間寒冷,您可以選擇不高興,也可以專注於發球或排球。 在曲棍球中,如果您需要一筆不公平的費用,則可能會對裁判感到不安,也可能試圖讓自己的思想重新進入遊戲。 您如何處理超越管理的東西是一個重點問題……您可以選擇讓您分心您,也可以選擇專注於您如何應對這種情況。 你能控制什麼? 在您確切地發現如何專注於控制可控的情況之前,您需要了解您可以和無法控制的事情。 列出直接管理以外的所有事物,包括天氣,玩耍條件,其他人等。 考慮您的個人生活,培訓,比賽以及其他直接控制之外的活動中可能發生的情況。 接下來,開始相信您如何以更有效的方式對這些情況做出反應。 您如何查看這些情況?您能對這些情況做任何事情嗎? 接下來,當您發現自己為無法控制的事情提供精神能量時,重新關注遊戲。 參與播放電話。專注於下一個點。重新關注您的策略或策略。 通過不為無法控制的情況提供能量,您將把興趣集中在遊戲的重要性能線索上。 改善運動的注意力! 如果您是一名經常分心的運動員,失去專注於競爭,或者希望更多地發現如何在壓力下更好地集中精力,那麼專注的運動員適合您! 集中精力以及在逆境下專注的能力是冠軍運動員最擅長的。 您只需要一個分心才能讓您失去重要的觀點,錯過推桿或失去一秒鐘的時間。您不能為讓分心在腦海中發瘋,並導致您在遊戲中的重要時期犯錯誤! 專注的運動員是一個全面的系統,可以完全教您如何像冠軍一樣專注,並利用區域的力量聚焦您的每一個領帶,您踏上運動場,法院,軌道或方法和遊戲中的比賽! 本工作簿和CD程序由2個音頻CD組成,其中包括14天的焦點促進練習以及易於遵守的工作簿,該工作簿可以指導您使用14天的每一天,請幫助您採用策略,並自定義練習面對您個人的重點挑戰。 您會發現: 如何快速確定破壞您的濃度的干擾以及分散注意力後如何快速重新關注的注意力。 如何在射擊之前使用預槍例程或服務以幫助您更多地專注於任務,而不是為結果而煩惱。 如何利用賽前例程來幫助您在比賽前利用區域集中的力量。 了解更多關於我們積極運動員系列中最傑出的CD計劃之一的信息… 專注的運動員:14天的高級計劃計劃 客戶在我們的心理遊戲計劃中說明了什麼? “博士科恩做了一個 […]
Read More中國在2022年奧運會冬季比賽場地
即將完成,幾乎所有在中國北京舉行的2022年奧運會冬季比賽的場所都已經完成,並在今年晚些時候為每個設施安排了測試活動。 今年早些時候,所有12個場地都在北京市舉行的冰上舉行冰上的冰和雪競賽。在九個非競爭力場所(例如媒體中心和奧林匹克村)中,有八個正在運營以及鳥巢體育場的修復,該體育場將像2008年夏季遊戲一樣舉行開幕式和關閉儀式,將於十月完成。 “我們將繼續根據流行病的預防以及管理政策進行微調和增強,並在今年年底之前提供所有暫時的設施,”位置計劃負責人劉Yumin表示。以及2022年冬季比賽的組織委員會建設部門。 六月之前完成了30多個設施的工作,其中包括一條高速鐵路,高速公路以及環保電網。在舉行殘奧會冬季遊戲的地區,許多其他促進可及性的設施也是開發的。 “這些將為冬季遊戲提供重要的支持,並將為北京錫金 – 貝伊地區的高質量進步以及整合的長期幫助,”北京大型工作建設總部副總監Yu Dequan說。辦公室。 中國的資金是因為從2022年2月4日開始舉行奧運會冬季比賽,殘奧會從2022年3月4日開始。北京最終將成為第一個舉辦夏季和冬季比賽的城市。國家水上運動中心將與鳥類的巢穴體育場一起舉行冰壺比賽以及2008年舉行籃球的沃克森體育中心將於2022年上演冰球。 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
Read More害怕在回合中犯錯誤的高爾夫球手
您是否“玩耍,安全”或“ for It”? 您是否害怕在一輪高爾夫球中“努力”,因為擔心他們最重要時會錯過射擊嗎? 您是否缺乏危險的信心,而是選擇高爾夫球時選擇無風險的人? 大多數高爾夫球手認為,您需要積極冒險。雖然這部分是正確的,但信心和危險就具有更深的關係。 發揮無風險的高爾夫球手可能具有較低的信心,但是不採取危險的主要原因是擔心結果不佳。 無風險的射擊只會試圖防止重大麻煩,例如柏忌或可怕的雙柏忌。 因此,“ Play-it-Safe”高爾夫球手的命中率不帶,而不是去Birdie,並以相同的分數和上面的方式拍攝了相同的分數。 這並不意味著您應該放棄魯ck的拋棄……但是,當需要努力時,有必要採取危險以降低分數。 為了考慮風險,它必須包括一些挑戰。 當您遇到困難並放開潛在的獎勵時,您就會開始增強信心。 請記住,為了冒險,您必須有一定程度的信念,即您很有可能成功射擊(在能力內玩)。 這有點像繩索課程……您可以通過危險來克服恐懼,從而促進信心。很快,您會發現您在恐懼時可以在情況下表現良好。這種危險使您擺脫了舒適區,從而增強了信心。 當您開始擊中那些害怕拍攝的照片時,您的信心越來越多……但是,它始於克服那個名為Fear的信心。 格雷姆·麥克道威爾(Graeme McDowell)決定在2016年採取更多危險時,他厭倦了打典型的高爾夫球。 在2015年,麥克道威爾(McDowell)在PGA巡迴賽上的15個賽事中僅削減了8次,他的專家最糟糕的幾年之一。 麥克道威爾(McDowell)承認,PAR經常是他對比賽的最終進球,這既傷害了他的信心,又損害了高爾夫球場的表現。 一旦麥克道威爾決定“去做”,他就會看到急劇改善。 2016年,麥克道威爾(McDowell)在OHL傳統上獲得了五個前10名的完成,包括在FedEx積分榜上獲得35分。 麥克道威爾(McDowell)的新發現的“冒險”心態在溫德姆冠軍賽上贏得了紅利,麥克道威爾在那裡射出-14,達到了第五名。 在第三輪比賽中投籃64後,麥克道威爾談到了確切的信心,危險以及專注於當前的努力,為他的比賽提供了幫助。 麥克道威爾:“當您今天製作八隻小鳥時,這對您的信心做了很多。那就是你想做的。它使您感覺良好。它使您停止對可憐的東西感到煩惱,並再次開始看到偉大的東西。” 採用“努力”心態的技巧: 首先,您必須了解每次鏡頭的危險和獎勵。在環保友好的中間以銷釘的速度射擊有一些風險。但是,試圖將樹木帶到狗狗上的風險更高。 接下來,放開對不良結果的恐懼。大多數暫定競爭的高爾夫球手都專注於避免錯誤。當高爾夫球手打出“比預期的要好”並打破突破時,這會發生很多事情。 最後,每回合開始施加1-2個明智的危險。可視化並看到要擊中的鏡頭。縮小您對目標的關注,放鬆麻煩。 在這裡發現我的一些高爾夫心理遊戲策略! 學習有信心表演的驗證策略! 您是否在錯過的命中後會遇到脆弱的自信心,嚴格或高度期望會破壞信心或無法自由比賽並在課程中放鬆身心? 如果您在課程中缺乏專注,低自信或其他心理遊戲挑戰而遇到,您將無法發揮真正的高爾夫潛力… 成功的高爾夫球手已經確切地發現瞭如何對競爭的最終信心表演,因此我們已經建立了高爾夫球手的心理邊緣工作簿和CD程序,以幫助您做到這一點! 高爾夫球手的心理邊緣計劃包括我與私人學員一起進行的前8場心理培訓課程,以幫助他們提高心理遊戲,並提高課程的一致性。 高爾夫球手的心理邊緣計劃包括8個提高信心的CD,MP3錄音以及8次演奏的高爾夫球手的心理邊緣工作簿。 高爾夫球手的心理優勢:為期8週的計劃,以實現最終信心 受訓者在說什麼? “要表現出色,您必須相信自己可以表現出色。充滿信心是高爾夫的長長方法。帕特里克(Patrick)建立了一個絕妙的系統,可以幫助我增強信心以及對高爾夫的一般心理方法。” 〜Brian Watts,PGA日本巡迴賽11屆冠軍 “博士科恩幫助我增強了信心,並發展了一致的預攝影,以幫助我null
Read More利用測試影響
並非所有修訂方法都相等。 實際上,有些是很棒的,有些事實證明會產生極大的影響。 幸運的是,數十年以及數十年的研究已經將小麥與穀殼分開。 哪一個是最有效的之一? 提前“檢索實踐”。 圖書檢索方法研討會 什麼是檢索實踐? 檢索實踐,有時被稱為“測試效果”是任何類型的活動,迫使您對問題產生回答。 它可以採用多種形式,無論是過去的論文,測驗,幾個選項測試,甚至像修訂合作夥伴一樣簡單的東西問您一個問題。 始終被證明可以幫助學員增強保留率和召回(隨後進行檢查表現)。 教授檢索實踐 一項最近的研究研究發現,不僅檢索方法有助於,而且這是一項可以清楚地教給學生的技能。 在實驗中,有一個簡短計劃的學員指導他們取回方法的好處,以及如何有效地超過了使用檢索方法的受訓者的表現,但並沒有確切地指導如何做到這一點。 那麼,檢索方法到底如何幫助? 我們以前曾寫過關於過去論文如何有助於修訂的文章(請參閱我們的博客“好V糟糕的審閱者”以及“最大化修訂的5種方法”)。 (到目前為止)我們還沒有做過的事情確切地凸顯了檢索方法如何協助幫助學習: 改進的記憶力,保留和召回率 – 關於修訂方法的最大和最完整的評估之一,發現參加實踐測試的受訓者會牢記更多信息。 確實,研究人員指定“他們的結果表明方法測試對發現而不是重述以及所有其他比較條件更有幫助”。 同樣發現了類似的發現,“什麼製造出色的導師報告”指定了“必須產生響應或程序,或者必須檢索信息(即使沒有提供評論),而不是僅僅學習的長期召回更好” 。 更多的信心,更少的神經 – 最近一項關於測試影響力的研究發現,使用該策略檢查了92%的受訓者報告說,它已經幫助他們發現了,以及72%的學員覺得這使他們變得更少 擔心他們即將舉行的考試。 只要許多受訓者報告對考試的強調感到強調,這是一種極其有效的修訂策略,因為它可以增強記憶力並減少神經。 在壓力的情況下增強了記憶力 – 而且很多壓力可以減少記憶力以及阻礙注意力。 幸運的是,測試影響可以幫助戰鬥。 研究研究表明,“通過重還原發現發現的參與者證明了與壓力相關的記憶障礙,而通過檢索方法發現的人則不受壓力的有害影響。” 測試自己不僅可以增強您的記憶力,而且在焦慮時期會放大這種影響。 幫助您確定自己的工作以及不了解的事情 – 測試影響的奇妙之處之一是它提供了有關受訓者所做的事情以及不知道的具體信息。 這可以充當未來修訂的跳板。 通過清楚地顯示理解空間所在的位置,可以將未來的修訂定為目標,並因此更有效。 它比您想像的要強大 – 真正令人著迷的是,測試影響可能比學員想像的要強大。 一項研究(下圖)的結果表明,儘管提高了回憶更多信息的能力(與幾次重讀研究課程相比),但受訓者並不認為這會有所幫助。 這可能意味著說服受訓者進行測驗,測試以及過去的紙張的價值可能有點艱難,但是最終會產生更好的結果。 如何最好地利用測試效果 薈萃分析(在這種情況下,關於一個主題的大量研究的集合)最近提供了一些有用的技巧,並就測試效果何時效果最佳。 他們發現: 最大的效果是在數學中發現的 測試後提供評論時,測試影響最大 適用於各種測試的作品=多種選擇,測驗,抽認卡以及論文效果很好,儘管其他一些研究發現,“接受簡短響應方法測試的學生都超過了對學員的表現,他們在該方法上進行了多種選擇方法測試 最終測試,無論最終測試是短暫的響應還是幾個選擇” […]
Read More克勞德·莫利納里(Claude Molinari)領導底特律體育補償
底特律TCF中心總經理克勞德·莫利納里(Claude Molinari)領導底特律CVB,被任命為底特律地鐵會議和遊客局的首席執行官。該環境將於2021年1月1日產生影響。莫利納里(Molinari)將接替長期的總統以及首席執行官拉里·亞歷山大(Larry Alexander),後者將在領導該局22年後在年底退休。 在他的新職位上,莫利納里(Molinari)同樣將監督底特律體育委員會的方向,該委員會對向該地區進行業餘體育賽事負責。莫利納里(Molinari)在該局的一般職能中,將負責建立戰略方向,並監督DMCVB的運營,並將領導該局的年度銷售以及廣告的發展,以吸引旅遊業和旅遊業。會議業務到該地區。 Molinari在TCF中心的目前職能中,處理了北美第17大會議中心的日常運營以及業務發展。 瀏覽委員會主席以及DMCVB董事會成員克里斯蒂娜·洛夫·喬治(Christina Lovio-George)說:“克勞德(Claude)獨特地接受了這一新角色。” “他了解DMCVB業務,他理解了旅遊業的功能,會議以及作為該地區的經濟驅動力的慣例,以及他深入了解旅遊業以及酒店市場的困難,現在正在處理。 COVID-19的影響。” 莫利納里(Molinari)從14名候選人中脫穎而出,他將成為DMCVB首席執行官的第十個人,該公司將在2021年慶祝其125年。 亞歷山大說:“著眼於未來,克勞德(Claude)對TCF中心在整個底特律地區的一般經濟健康和健康中發揮重要作用的重要理解將是至關重要的底特律地區會議設施管理局主席。 莫利納里(Molinari)始於TCF中心(TCF Center),當時該中心被理解為Cobo中心。他從2011 – 2016年擔任助理總經理,負責監督運營,安全,活動以及生產服務以及工會勞動服務。他於2016年3月被SMG/ASM Global任命為總經理。莫利納里(Molinari)是全球位置經理協會,全球活動協會,展覽以及同樣是美國曲棍球的III級認證官員的成員,在那裡他是指定的裁判以及國家季后賽。 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
Read More國際奧委會認可計劃授予2024年和2028年奧運會
國際奧林匹克委員會執行委員會認可了一項建議,建議今年授予2024年和2028年奧運會夏季奧運會,並指出來自洛杉磯和巴黎的現有競標的能力,在其他幾個目的地退出比賽之後,最後兩個城市剩下。 國際奧委會主席托馬斯·巴赫(Thomas Bach)表示:“我們發送的信號非常明確:這是一個千載難逢的機會,是讓巴黎和洛杉磯努力組織奧運會的權利的一次令人著迷的競賽。” “很難想像更好的事情。對於奧林匹克運動和奧運會來說,這是一個非常強烈的穩定信號。” 此外,巴赫還宣布了2026年奧運會冬季運動會的競標過程的擬議變更,該過程將使國際奧委會(IOC)在早期與潛在的東道國城市和一年的候選人時期(而不是兩個)中有更多的參與。 IOC將在7月11日至12日的一次特別會議上對這兩個問題做出最終決定。預計將在9月份授予2024和2028的特定城市的選擇。但是最近幾週,洛杉磯出價領導人表示願意接受2028年的比賽,並在本週早些時候的聲明中指出,該市的出價“從來沒有關於洛杉磯或2024年。” 巴赫宣布這一消息後,洛杉磯2024年競標董事長凱西·瓦瑟曼(Casey Wasserman)和洛杉磯市長埃里克·加塞蒂(Eric Garcetti)發表了一份聲明,支持這項雙重決定的舉動。 “我們歡迎國際奧委會執行委員會決定認識到世界上兩個最偉大的城市的兩個出色競標。洛杉磯沒有新的永久性建築和堅定不移的公共支持,是永恆的奧運會,也是國際奧委會的理想合作夥伴。” 對於巴黎,2024年也表示支持。該組織說:“巴黎2024年,國際奧林匹克委員會執行委員會今天的決定審查了招標程序,並於7月在洛桑舉行了IOC的非凡課程。” 巴赫(Bach)在宣布聯合決定時指出,每個出價都要求創紀錄的現有或臨時場所數量,以用作活動的一部分。他說:“這是我們以前在奧運會上沒有看到的事情,這將導致奧運會的組織大幅降低成本,並使奧運會更具可持續性和更可行性。” 至於2026年,巴赫說,與潛在的競標城市更緊密合作的決定是許多最近出價城市努力所面臨的政治障礙的結果。例如,當國際奧委會最近將2022年冬季奧運會授予北京時,例如,除了哈薩克斯坦的阿爾瑪蒂(Almaty)以外,每個城市都被迫退出比賽。他說:“簡而言之,對於我們所生活的這個世界,候選人的候選城市或潛在候選人城市變得太昂貴且過於繁重,這樣它就產生了太多的失敗者。” 。 為了幫助改變這一點,巴赫宣布,2026年的出價過程將包括在此過程中較早的IOC中更多的參與。他還說,國際奧委會將在此過程中早些時候向潛在的競標城市提供能力,從而使城市能夠更好地決定是否向前邁進並節省外部諮詢費用的成本。他說:“國際奧委會將定制其滿足城市需求的方法,以共同為城市和奧運會共同發展最佳價值主張。” 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
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