中受益的專業人士使用運動心理學家來改善心理韌性
眾多網球運動員認為心理韌性是最高表現的許多基本資產。
精神韌性可以幫助網球運動員在比賽的各個方面。 艱難的競爭情況要求精神上困難的運動員駕駛成功之路。
那麼，WTA球員在改善他們的精神韌性方面做了什麼？
一些球員從運動心理學家那裡尋求精神教練，以幫助他們在網球中取得更多成就。
在過去幾個月中，世界排名第8的多米尼卡·西布爾科娃（Dominika Cibulkova）在排名中升高了58個位置，信用報告與一名體育心理學家合作，在排名中提升。
Cibulkova知道她的技術遊戲是合理的，但是正是她的消極情緒阻止了她發揮最佳狀態。
Cibulkova：“與心理培訓師合作幫助了我的大部分遊戲。 我一直是一個好球員，我的正手很好，反手，我們一直在努力發球，但是在比賽中我會變得非常負面，這就是幫助我在不在比賽時保持自己的比賽。 感覺很好，我改變了很多事情，這確實對我有所幫助。”
在2015賽季的下半場掙扎之後，第16名蘇亞雷斯·納瓦羅（Suarez Navarro）尋求體育心理學家的幫助。
納瓦羅（Navarro）：“去年，當我在溫網之後輸掉了很多比賽時，我開始考慮[與一名運動心理學家一起工作。 我認為沒有我的教練可以為此找到服務，因為我的表現很好，而且練習得很好，所以當然，我的想法是我的想法。”
那麼您的遊戲需要改進？
哪些心理技能可以跳到網球的高度？
網球運動員由於多種原因尋求運動心理學家和心理遊戲教練的幫助：
– 建立信心
– 設定目標
– 在場上的情感
– 分享重點
– 寄予厚望
– 障礙
– 在實踐中提高重點
– 用壓力拆卸，等等。
如果您在比賽中的表現不佳，那麼這是一個好兆頭，可以從心理訓練中受益。
由於所有身體方面都有心理成分，因此心理訓練是您整體遊戲的理想補充。
Cibulkova：“我想說網球非常精神，[與心理教練一起工作]確實幫助了我……我意識到我必須像常規練習一樣在這方面工作。 我們進行了心理培訓課程，我們也與我的教練在實踐中進行工作。 這有很大幫助。”
更強大的心理遊戲的策略：
1.誠實評估您的思維遊戲。 給我發電子郵件以進行一頁測試，您可以參加心理遊戲中缺少的內容。
2.確定三個心理技能作為優勢。 哪些心理技能可以幫助您在網球比賽中盡力而為？ 必須知道自己的優勢以增強您的信心。
3.確定要提高的三種心理技能。 花幾分鐘來圖像如果您增強了這三個心理技能，您的比賽將會好得多。
4.創建遊戲計劃。 您可以在實踐中應用哪些特殊的技術並進行匹配以幫助改善您的思維遊戲？
請記住，經驗豐富的心理遊戲培訓師可以幫助您參與此過程更強的心理遊戲。 閱讀更多有關網球心理教練的信息：
網球心理教練
學習經過驗證的技術以在球場上盡力而為！
您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？
您是否將自己的最佳和許多自信的遊戲帶入比賽？
成功的網球運動員已經學會瞭如何以最高信心對比賽進行。
如果您準備改善自己的精神韌性並對比賽充滿信心，那麼網球信心：錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點！
利用網球信心來幫助您提高網球的心理韌性，並發現有助於職業運動員贏得的強大而驗證的心理遊戲技術！
網球信心：錦標賽運動員的心理韌性
客戶在說什麼？
“博士 科恩（Cohn）與我的孩子喬（Joe）的網球心理技能做得很好。 他教他搬遷到一個新的水平所需的心理技能和紀律。”
〜喬·威瑟斯的父親邁克·威瑟斯
“在今天的比賽中，丹妮爾在控制自己的情緒方面做得很好。 我們很高興她在比賽中沒有表現出她的挫敗感。 我認為這是一項巨大的成就。 即使她犯錯或犯了錯誤，她也確實能控制自己的情緒。 我們在不到24小時內看到的丹妮爾行為的變化真是太棒了！ 謝謝您的指導！”
〜詹妮弗·阿拉莫（Jennifer Alamo），網球父母
通過專家心理遊戲指導增強您的信心和專注！
精神遊戲碩士培訓師帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士可以通過個人教練來幫助您征服心理遊戲問題。
你可以與帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士本人在奧蘭多，佛羅里達州或Skype，FaceTime或電話合作。 請致電888-742-7225與我們完全免費打電話，或與我們聯繫以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息！
我們的學生在說什麼？
“感謝您在本課程中為我提供的所有知識，工具，材料和幫助。 這確實是一次很棒的經歷。 我期待著將這種心理訓練系統不僅融入俱樂部的學生，而且還將這種出色的教育帶給了真正致力於的運動員，並努力達到他們的最高表現。”
〜Tim Whitehead，Head Tennis Professional，MGCP
為您的心理培訓計劃增加更多價值！
該工作簿系列是為教練和心理教練開發的，可以與運動員一起使用。
運動員的心理邊緣工作簿補充了您現有的心理培訓計劃。 運動員心理邊緣系統中的15個工作簿中的每個工作簿中的每一個都教您運動員的特定心理技能，以提高其表現。
對於心理教練來說，該系統是在會議教育之間的理想選擇。
對於體育教練，您可以使用工作簿系統進行15個團隊研討會。
在運動員的心理邊緣工作簿系統中，您會在PDF上獲得15個易於閱讀的，有用的精神邊緣工作簿，以及16個教練的遊戲計劃MP3音頻文件。
運動員的心理邊緣工作簿系統
教練在說什麼？
“我首先要說的是精神邊緣工作簿計劃很棒。 它把所有的作品都放在一起，為我與足球運動員的心理工作。”
〜足球心理教練Eitan Azaria