準確如何對您的筆觸感到積極 在本週的網球心理學播客,網球專家的心理遊戲中,帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士回答了一位網球教練的問題,他有一位球員害怕在勝利者中使用她的正手。 收聽本月的網球心理學播客,以確切地發現如何提高網球表現以及其他限制您表現的心理遊戲障礙。 下載免費的網球心理學報告,以增強您之間的網球心態。 通過科恩博士的新網球信心音頻計劃,可以迅速改善網球的心理韌性 訂閱iTunes的網球心理學播客! 學習經過驗證的心理遊戲方法,以在球場上盡力而為! 您(或您的球員)在競爭中表現出色嗎? 您是否為比賽帶來最好的和很多積極的遊戲? 成功的網球運動員已經確切地學會瞭如何對比賽充滿信心。 如果您準備提高自己的心理韌性,並以最大的自尊心在比賽中做到這一點,那麼網球的信心:錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點! 利用網球信心來幫助您改善網球的心理韌性,並找到有助於職業運動員贏得的強大和經過驗證的心理遊戲方法! 網球信心:錦標賽運動員的心理韌性 心理遊戲客戶在說什麼? “我想讓您了解您的網球信心CD對我來說非常實用。我在車上聽他們的聲音,並且該計劃正在幫助我擺脫一生的錦標賽表演焦慮。謝謝你!” 〜WU 下載我們的免費網球心理學報告! 發現在比賽中,您是否正在犯一個或更多此類“昂貴”的未強制性心理遊戲錯誤! 下載我們的免費網球心理學報告: 六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了 您會發現: 您的思想如何成為球場上最好或最壞的財產。 如果您在點之間成功利用自己的思想。 一種可以幫助您讓最後一點的方法。 您需要掌握的頂級心理遊戲技能,以提高您的信心以及點之間的表現。 單擊此處,立即下載您的免費報告:六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球玩家在兩點之間犯 網球運動員在說什麼? “代表我們參加2004年ITA教練大會的所有教練,我要感謝您擔任特色臨床醫生。我知道教練認為這既令人滿意又有信息。我們非常感謝您抽出寶貴的時間做準備,並為我們的教練帶來了令人印象深刻的中心。” 〜南希·布雷奧(Nancy Breo),ITA大會 通過專業的心理遊戲指導來提高您的自尊心以及專注! 精神遊戲指導老師帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士可以通過個人教練幫助您擺脫心理遊戲問題。 您可以在佛羅里達州奧蘭多或Skype,FaceTime或電話與Patrick Cohn博士一起工作。致電888-742-7225給我們打電話免費,或與我們聯繫,以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息! 我們的心理教練學生在說什麼? “自從您在9月初與AJ合作以來,他的全國排名從349號提高到148。他的比賽記錄有一次,考慮到與您交談的是17-4,其中4個中有3個是第三盤或打決局。就像其中2場比賽是同一名球員,他考慮到了那些被擊敗的球員(您可能還記得當我們與您聯繫時他的連勝紀錄是0-9的)。在上週末,他的勝利紀錄至少為90%,當時他以半決賽和最終比賽的搶七冠軍贏得了18年代的地區錦標賽。您的助攻絕對改善了AJ的成績,以及他的場上舉止大大改善。” 〜黎明·伍德曼(Dawn Woodman),A.J。的母親
Read More老鷹隊簽名電子競技錦標賽公司
費城老鷹隊最終成為了與電子競技錦標賽提供商合作的第一支NFL團隊,宣布與電子競技享用小組合作,同樣地與Esports享受集團進行同樣的工作成為腦電圖公司的股東。 作為老鷹隊的合作夥伴,EEG將利用費城市場中的玩家圖像,並與Eagles Players合作製作定制視頻,這些視頻將促進錦標賽,並在數字營銷工作中涉及社交,電子郵件,移動,移動,移動,移動,移動,移動,移動設備,以及在線渠道。 “與電子競技享用集團的這種創新合作夥伴關係為我們提供了一個極大的機會,可以擴大我們在不斷增長的市場的影響力,並為老鷹隊的球迷帶來新的體驗,” Eagles的利潤和戰略高級副總裁凱瑟琳·卡爾森(Catherine Carlson)說。 “電子競技享受小組一直是電子競技領域的進步領導者,並且在其互動平台如何將來自世界各地的遊戲愛好者聚集在一起方面一直處於領先地位。我們期待通過這種合作夥伴關係首次亮相許多有趣的項目,包括在電子競技遊戲聯盟平台上推出了備受期待的Madden錦標賽系列。” 電子競技遊戲聯盟可以實現現場活動以及在線活動以及遊戲玩家可以爭奪並在專有平台上與視頻遊戲相關的材料的樂趣。服務包括完整的交鑰匙活動,實時廣播製作,遊戲推出以及在線品牌比賽。 電子競技享用集團首席執行官格蘭特·約翰遜(Grant Johnson)表示:“我們很高興與費城老鷹隊合作,因為他們向競爭性電子競技遊戲介紹了粉絲。” “老鷹隊加入了越來越多的備受矚目的組織清單,這些組織選擇電子競技享受小組作為電子競技錦標賽提供商,為我們提供了一個非凡的機會,可以在多個大型,專門的粉絲群中擴大我們的品牌覆蓋率,並為顯著增長樹立舞台先。我們打算在這種勢頭上發展。” 在電子競技享用小組同意與英超聯賽的阿森納(Arsenal)提出要約之後,老鷹隊的合作夥伴關係不到一周不到一周。 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
Read More舊金山49人揭開新的Cache Creek Creek俱樂部
舊金山49人隊已經公佈了由該團隊與Cache Creek Casino Restort和Yocha Dehe Wintun Nation合作的新Levi的體育場俱樂部太空,該團隊與位於1,400平方英尺的俱樂部,位於1,400平方英尺的俱樂部 在檢查團隊更衣室和田野入口之間的西北野外隧道內,提供了進入和退出場地的球員的獨家景觀。 其他功能包括全方位服務的酒吧和電視。 該空間還展示了Cache Creek賭場度假村品牌裝飾和定制二十一點桌子。 進入俱樂部是北端區域席位的門票持有人的獨家利益。 李維斯體育場的Cache Creek俱樂部的開幕日將於8月14日(星期六)在NFL季前賽第一周期間接待堪薩斯城酋長。 Cache Creek俱樂部在剪彩儀式上展示了49ers總裁Al Guido,49ers首席利潤官Brent Schoeb,Yocha Dehe Wintun Nation Tribal Tribal Tribal Tribal Tribal主席Anthony Roberts和Cache Creek Creek Creek Casino Resort Resort Casine Resort總經理/首席運營總經理Kari Stout-Smith。 “在49ers和Cache Creek Casino Resort之間的許多共同點中,我們在1980年代的共同成功是我們真正保持一致的地方。 我們的特許經營權通過贏得三個令人難以置信的碗而飆升,而Cache Creek最初成立為賓果遊戲大廳,很快就擴展到了北加州最大的賭場度假村之一。” Schoeb說。 “當我們進入75週年紀念季時,Cache Creek Casino Resort是加入我們通過紀念我們的過去來增強未來的最佳合作夥伴。” 從2019年9月開始,這些組織開始了一項為期多年協議,該協議使Cache Creek Casino […]
Read More6主導自我懷疑的方法
“我們的懷疑是叛徒,以及使我們失去我們經常會因害怕嘗試而獲勝的偉大的方法” – 威廉·莎士比亞(William Shakespeare),確定措施 書元認知講師研討會 每個人都有自我懷疑的時刻,無論是在考試前還是運動員比賽之前的學員。對於某些人來說,這些想法正在轉瞬即逝。對於其他人,像威廉·莎士比亞(William Shakespeare)建議的那樣,他們可能會產生更令人衰弱的效果。那麼,您可以做什麼簡單的事情來應對自我懷疑?有點自我懷疑總是一件糟糕的事情嗎? 一點自我懷疑是好的 自我懷疑並不總是被發現是一件不利的事情。實際上,自我懷疑的一個方面可能會導致人們付出更多的努力。問題和性能之間的連接不是直接的線路。過度自信可能是危險的,因為這可能會使您相信這項任務所需的努力不大,從而導致表現較差。 下次您有疑問時,請記住,在發現和表現方面,一點自我懷疑確實可以是有利的,尤其是當它作為與我們聯繫的行動以及導致您投入更多行動的情況下努力。 衡量證據 通過困難,權衡證據的理性和理性是您的思想和疑問是多麼理性和理性的,這是心理學家通常使用的一種奇妙方法。非理性的思想會導致焦慮的增加。這就是為什麼對於難度非理性思想和疑問而言重要的原因。首先可以通過承認哪些想法是無用的,然後用更精確和有用的想法來完成。我們在博客中撰寫了更多關於困難的無助想法的信息,可以在此處查看。 寫下你的神經 當個人最終對即將發生的事件感到焦慮時,這些擔憂會打斷他們對手頭的任務的關注。但是,已經發現了一種解決方案,因為它只是在重要的考試或競爭可以提高考試成績和性能之前就撰寫有關您的擔憂。通過使您的擔憂和侵入性的想法在紙上,您正在解決,變得有意義,並在表演之前擺脫它們,從而為您提供更好的關注點以及對實際的即將到來的重要事件的興趣。 不要流汗小東西 當時,您的擔憂和疑問會使情況看起來比實際情況差得多。幾個月後,我們中的許多人都回顧了一個問題,並相信“為什麼我這麼擔心?”再進一步,大多數人都不相信,甚至還記得完全關注的問題。因此,不要誇大您的疑問,而是嘗試變得更現實,並將關注視為較小的障礙。試圖從不同的角度或觀點觀察情況將有助於您理解重要的以及無關緊要的內容。 善待自己 心理學家利用“自我同情”一詞來確切地解釋您在遇到疑問,失敗或艱苦的時光時能夠安慰和照顧自己。確切地說,您的自我喚醒程度被發現是對您有多少自我懷疑的巨大預測指標。 增強自我同情的一些技巧包括在失敗後對自己友善,認識到每個人都停止在某個階段工作,專注於更大的情況,並承認期望自己永遠不會犯錯是不合理的。要發現有關自我同情的更多信息,您可以在此處快速測試。 專注於您的準備 通過確切地專注於您為活動做準備的準備(無論是在比賽前進行的修訂還是在比賽前進行修訂),您就可以增強信心。您的準備越多,您就會越積極。 激勵準備的一種絕妙方法是目標設定。它有助於為您的個人目標提供一個結構化的計劃,使您井井有條,並有望滿足這些目標,並提高動力。您可以準確檢查如何確保您在此處正確設定目標。 此外,做好準備可以幫助您停止專注於預期的不利後果以及無法控制的事情,從而減少不必要的干擾。因此,它鼓勵您專注於當前時刻以及您管理的事情,從而帶來更積極的結果。 最終想法 自我懷疑並不需要成為叛徒,從勝利的下頜中奪走失敗。一點問題可以幫助您表現更好。如果這些疑問變得如此眾多,請評估證據,彌補您的神經,不要流汗,小事,對自己友善,並專注於準備。
Read More考菲爾德(Caulfield)賽馬場進行3億美元的改裝
考菲爾德(Caulfield)賽車場將進行3億美元的重建,其中包括增加新看台。 墨爾本賽車俱樂部(MRC)計劃還包括第二個賽道,新的觀眾入口以及新的馬攤位和遊行戒指。 MRC正準備正式推出其創建“世界一流賽車和娛樂場所”的願景,其工作可能從今年年底開始進行重大改造。 MRC首席執行官Josh Blanksby解釋說,第二條草皮軌道可能意味著考菲爾德的每個賽季會議可能從25歲左右增加到45個,而周三晚上和公共假期前的晚上被確定為舉行夜間賽車會議的潛在日期。 培訓是在2023年在考菲爾德停止,因此預計將在2025年之前完成3億美元的重建。 布蘭克斯比告訴RSN的賽車脈搏,去年在考爾菲爾德(Caulfield)賽車的65年租約表示,俱樂部可以通過長期控制著18公頃的空間的長期重建計劃,當培訓在現場結束時將被釋放 四年。 Blanksby添加: 這可以確保我們在考菲爾德的住所,這意味著今天我們可以宣布我們所看到的,因為我們在考爾菲爾德(Caulfield)的所有設施進行了完整的重建願景 – 我們的看台,日攤,安裝院以及第二軌的令人興奮的前景 – 內在的軌道 在考爾菲爾德(Caulfield)的軌道以及燈光,也可以真正允許考菲爾德(Caulfield)成為那個世界一流的娛樂設施。 考菲爾德(Caulfield)賽道將進行3億美元的重建,其中包括增加新看台。 墨爾本賽車俱樂部計劃還包括第二次賽道,新的觀眾入口以及新馬攤位和遊行戒指 布蘭斯比否認出售桑當是考菲爾德重建不可或缺的一部分。 他說,俱樂部對包括鄰近的考菲爾德村發展(Caulfield Village Development)在內的“許多資產,持股和商業利益”感到高興。 但是他說,不評估桑當網站並重新分區以為潛在的新未來做準備將是俱樂部的退縮。 作為重建的一部分,考爾菲爾德(Caulfield)西端的MRC擁有的土地很可能被用於住宅重建,而Hiskens和Norman Robinson的架子都可以進行改頭換面。 維多利亞州賽車隊(Racing Victoria)與首席執行官吉爾斯·湯普森(Giles Thompson)表示,該項目受到了很好的歡迎,聲稱這一升級將使考菲爾德(Caulfield)成為真正的世界一流賽車和娛樂中心。 Moonee Valley Racing Club的主要發展 維多利亞賽車俱樂部(VRC)去年在弗萊明頓(Flemington)開設了一個新成員的看台,而莫恩谷賽車俱樂部(MVRC)正在進行一項激進的一項200億美元的項目,其中包括重新定位賽馬場,因此賽車手可以面對城市。 5月,首次在穆恩河谷(Moonee Valley)進行了第一筆啟用工作,重建計劃於2017年11月首次亮相。該項目將實施一系列重大變化,包括建造從原始位置移動的新看台, – 面向賽馬場,以及現場的住房開發項目。 視頻:享受MVRC首席執行官,邁克爾·克羅威爾(Michael Crowell),在俱樂部的一筆2億美元的重建開始時發表講話: 資料來源與圖像:墨爾本賽車俱樂部 /穆恩谷賽車俱樂部 /維多利亞賽車俱樂部 ALSD International – 歐洲唯一的活動,致力於高級/VIP/俱樂部座位和酒店業 – 今年10月與克羅克公園體育場有關,來自歐洲和北美各地的發言人將提供有關如何通過新建築增加利潤的見解 ,翻新和服務擴展以及通過當前的餐飲和技術產品。 #alsdinternational – […]
Read More正好趕上萬聖節:運動
的恐怖時刻
Read More讓所有受訓者以極大的關注風格
更加堅信,這是一個真正的好問題?我們如何確保我們獲得盡可能多的認知學員的參與?除了您提出的疑慮的方法中,微妙的調整是否可以幫助您的受訓者回答時會感到更加積極? 鑑於提出問題是檢索實踐的主要汽車,這仍然是學員學習的最佳選擇之一,因此我們有必要考慮到如何確切地做到最好。最近,教師之間已經有了新的利率,用於利用一種懷疑的技術,被理解為冷呼叫,這是當教師從學員那裡徵求回答的時候,他們沒有增加手來回答這個問題。 該博客(以及下載圖形)著眼於使用冷呼叫的三種不同的方法,每個方法都在調整您的關注結構,並在最後一個…上進行構建… 預定發現教練研討會的科學 考慮響應 +等待時間 +冷點 在特定的情況下,讓學員相信對關注的回應會很有幫助(而不是將其撰寫)。例如,這些可能包括尚未建立自己的作曲技能的年輕學員。在研究中,這種懷疑是“秘密檢索實踐”。 但是,值得注意的是,當我們要求受訓者相信答案時,如果我們在關注的開始時告訴他們我們想要回答的人,我們會下意識地提供班級同意的同意,因為他們了解他們不會被要求答案。結果,他們不必回憶起信息,也不必錯過檢索實踐的好處。實際上,只有您要求的學員可能只能從中獲得任何東西。 相比之下,如果我們在問題結束時使用學生的名字,我們會增加班級其餘部分的時間來回憶答案。儘管事實是隨後沒有選擇的事實,但更多的人仍然參與了這種檢索實踐。這意味著您要求關注的受訓者以及班級的大多數都在反思任務更長的時間。 有人擔心冷呼可以提高學生的緊張水平,因為人們認為被置於該地區會使他們感到不舒服。如果情況很可能是 它不是在支持性和包容性環境中進行的 這是一次一次性活動 但是,有證據表明,成為始終利用冷呼叫的教室的一部分確實可以幫助受訓者在參與中感到更加自在。因此,請確保通常使用冷呼叫以使其成為教室中的規範。 寫下響應 +長時間等待時間 公開檢索方法是學員們對問題的回答。因此,在最佳特定條件下,為什麼要讓學員撰寫他們的回應是一個有用的策略?有四種不同的答案,但是很可能相關的答案… 它有助於確保所有受訓者都在檢索信息 – 當要求學員秘密檢索(即相信答案)時,我們不能100%確定他們實際上是在檢索他們。就我們所知,在任何類型的提供時間,受訓者可能會相信其他事情。 它協助講師要求關注者慢慢疲倦,也不要急於等待時間 – 前提是有一些證據表明等待時間類似於F1 Pitstop的速度,這可能會提供非常重要的策略。教師自律是有效的等待時間的巨大要素,因為不跳入並迅速徵求回應可能會具有挑戰性。由於構成響應要比陳述一個需要更長的時間,因此這有助於整個過程緩慢。 學生可以涵蓋更廣泛的信息以及更大的信息深度 – 由於工作記憶的限制,在您的腦海中握住回應總是有限的。減少他們的反應可以幫助受訓者降低這種效果。 公開檢索可能有可能導致記憶力增加 – 如果是這種情況,除了利用生產影響外,這將是由於提高了理想的困難(這可以通過與信息創建新事物,從而指出,學員,受訓者更有可能牢記它)。但是,應該指出的是,在秘密檢索中明顯檢索的前瞻性記憶益處仍然相當薄,尚未達成共識。因此,當然需要更多的研究(如果您想檢查一些有關此研究的研究,則可以在這里以及這裡進行)。 寫下響應 +長時間的等待時間 +用形成提示的冷點 形成及時的是鼓勵的句子null
Read More棒球運動員協會啟動了2021威斯康星州青年錦標賽
棒球運動員協會將推出BPA奶牛場系列賽,該系列將由2021年在六個威斯康星州社區中的六個青年棒球比賽組成。 BPA正在組織該系列,該系列是為中西部運動員的年度展示而開發的,並與威斯康星州的社區,組織和場地結合在一起。 2021年舉辦比賽的腿部的區域將是基諾沙,麥迪遜,福克斯城市,拉克羅斯,貝洛伊特和歐克萊爾。 BPA國家開發總監喬恩·安德森(Jon Anderson)說:“ BPA在2021年推出奶牛場系列感到非常興奮。” “我們相信,參與的團隊將在公園中體驗公園的頂級競爭,並在他們穿越威斯康星州的社區中出色的款待。” 奶牛場系列將於5月22日至8月1日舉行。在系列賽的每個週末,將為10U,11U和12U球隊提供比賽。團隊將積聚參加多個活動的積分,以成為整體系列冠軍。 預計將有200多個團隊參加該系列,估計在威斯康星州的經濟影響超過140萬美元。 EventConnect將為該系列提供比賽註冊和住房平台。 2021系列時間表 日期 場地 主持人 5月22日至23日 太陽草原小聯盟綜合體 麥迪遜地區運動委員會和太陽草原小聯盟 6月5日至6日 阿普爾頓紀念公園 福克斯城市會議和遊客局和最高體育週末 6月18日至20日 埃里克森,卡洛爾和休斯卡公園 探索La Crosse和La Crosse Parks&Recreation部門 7月3日至4日 Santarelli體育綜合體 Kenosha地區會議和遊客局和Kenosha小聯盟 7月16日至18日 Stateline YMCA青年運動綜合體 參觀Beloit和K Cancer Baseball 7月30日至8月1日 煤渣城公園 訪問Eau Claire和Altoona公園與娛樂部門 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
Read More賓夕法尼亞州普魯士國王
與大費城世博會中心
Read More專注於您可以在體育
中管理什麼?您可以控制什麼? 我與運動員進行了很多工作,就“關注您可以控制的內容,而不是無法控制的內容”。這意味著您只想專注於執行時可以管理的內容。 當運動員專注於直接控制的情況時,他們會分心。 您(或您的運動員)可能會專注於這些無法控制的因素: -bad主持 – 貧困的天氣條件 – 缺乏領域,課程,冰或法院條件 – 其他競爭對手的行為 – 誰在看台上 – 作弊的人 我現在正在與一名運動員合作,這也重點放在他的比賽時間以及教練何時將他投入比賽上。 他進入比賽時可以管理嗎?否。他是否在場邊擔心?是的。 如果他在場外擔心這一點,那麼當他確實有可能參加比賽時,他並不准備做最好的事情 – 以及他將在某個時候參加比賽。 當您關注直接控制以外的情況時,至少您會分心,甚至可能感到沮喪。 實際上,您唯一可以管理的是您的反應以及對您發生的事情的反應。 您可以向準確的情況支付利息,或者您可以放開無法管理的事情,並專注於加強狀況的事情。 在棒球比賽中,如果您由於緊密的打擊區而罷工,您可以選擇感到沮喪或重新參加比賽,並專注於下一個蝙蝠… 在網球比賽中,如果天氣狀況在比賽期間寒冷,您可以選擇不高興,也可以專注於發球或排球。 在曲棍球中,如果您需要一筆不公平的費用,則可能會對裁判感到不安,也可能試圖讓自己的思想重新進入遊戲。 您如何處理超越管理的東西是一個重點問題……您可以選擇讓您分心您,也可以選擇專注於您如何應對這種情況。 你能控制什麼? 在您確切地發現如何專注於控制可控的情況之前,您需要了解您可以和無法控制的事情。 列出直接管理以外的所有事物,包括天氣,玩耍條件,其他人等。 考慮您的個人生活,培訓,比賽以及其他直接控制之外的活動中可能發生的情況。 接下來,開始相信您如何以更有效的方式對這些情況做出反應。 您如何查看這些情況?您能對這些情況做任何事情嗎? 接下來,當您發現自己為無法控制的事情提供精神能量時,重新關注遊戲。 參與播放電話。專注於下一個點。重新關注您的策略或策略。 通過不為無法控制的情況提供能量,您將把興趣集中在遊戲的重要性能線索上。 改善運動的注意力! 如果您是一名經常分心的運動員,失去專注於競爭,或者希望更多地發現如何在壓力下更好地集中精力,那麼專注的運動員適合您! 集中精力以及在逆境下專注的能力是冠軍運動員最擅長的。 您只需要一個分心才能讓您失去重要的觀點,錯過推桿或失去一秒鐘的時間。您不能為讓分心在腦海中發瘋,並導致您在遊戲中的重要時期犯錯誤! 專注的運動員是一個全面的系統,可以完全教您如何像冠軍一樣專注,並利用區域的力量聚焦您的每一個領帶,您踏上運動場,法院,軌道或方法和遊戲中的比賽! 本工作簿和CD程序由2個音頻CD組成,其中包括14天的焦點促進練習以及易於遵守的工作簿,該工作簿可以指導您使用14天的每一天,請幫助您採用策略,並自定義練習面對您個人的重點挑戰。 您會發現: 如何快速確定破壞您的濃度的干擾以及分散注意力後如何快速重新關注的注意力。 如何在射擊之前使用預槍例程或服務以幫助您更多地專注於任務,而不是為結果而煩惱。 如何利用賽前例程來幫助您在比賽前利用區域集中的力量。 了解更多關於我們積極運動員系列中最傑出的CD計劃之一的信息… 專注的運動員:14天的高級計劃計劃 客戶在我們的心理遊戲計劃中說明了什麼? “博士科恩做了一個 […]
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